屈折する星屑エセー

世はさだめなきこそ いみじけれ

健康

明日は北九州マラソンだよ。R199 LOVE!!!

みなさんご無沙汰しております。 今日あたりから寒波が日本列島を襲うそうな。 コロナもそうですが、風邪にも十分お気をつけください。 そんな中、明日2月16日は外で走らなければいけないというのをすっかり忘れておりました。 xray-stardust.hatenadiary…

機械の体を求めて。北九州2020。婆に届け。

この世の中で当選して嬉しくないことがあるなんて・・・。 当選! と聞けば何であれ嬉しいですね。 例えばそれがジャニーズのコンサートであれば今からでもデレデレ〜となるし、いつぞやスーパーで申し込んだお米3kgだったら「あらこんなもの応募してたっけ…

猛暑には知的飲料ドクターペッパーを飲め!長生きしたくても飲め!西日本の人はドクぺ知ってる?

とうとうこの夏も40°を突破した地域が出た模様。 人を殺す暑さですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 こんなクソ暑い、うだるような暑さの日には炭酸飲料が恋しくなるというもの。 筆者は毎日のようにガブガブ飲んでいる清涼飲料水があります。 それは選ば…

祖母の胃ろう造設で考えるQOD(死の質)。尊厳死はあっていい。

昨夜、父から電話があり祖母が胃ろうを造設するという話を聞いた。 胃ろうとは・・・ PEG(ペグ)とは、内視鏡を使って「おなかに小さな口」を造る手術のことです。 (PEG=Percutaneous Endoscopic Gastrostomy : 経皮内視鏡的胃瘻造設術) 造られたおなか…

なぜかマラソン始めて太ったので北九州マラソンに応募してやる。今日からエントリーだよ。

八月二日目の朝を迎えました。 セミがないておりますなぁ。夏ですね。 以前、筆者はこのような記事を書きました。 www.ladystardust.space 大人気の都市マラソン・福岡マラソンに応募したよという記事だったのですがね、ブログをサボってる間に抽選結果はす…

梅雨明けしたので虫を食べる宣言。昆虫食アイドルに学べ。井上咲楽!ナスD

夏、到来。 Photo by Lim changwon on Unsplash 近畿・九州地方では本日梅雨明けだそうです。 梅雨明けのタイミングとして7月後半はだいたい例年並みですね。 しかし梅雨入りが記録的に遅すぎたせいで降水量の少なさは本当に心配です。 九州南部や京都・滋賀…

jogger(ジョガー)になって良かったことと悪かったこと。フルマラソンの体になっているのか?

毎日、記事を更新するブロガー諸氏。尊敬です。 筆者なんぞはネタはあるものの記事として成立するのか逡巡した結果、書かないという悪い癖を身に付け始めております。 そんな時は走ります。 とうとう筆者はブロガーではなくジョガーになってしまったのです!…

妊婦の頭痛にはこれ!三種の神器。カロナール、デコデコクール、ダンロップ水枕。

ミニトマト サントリーが作った「ガンバ」ですがデタラメに甘かったです。季節がまだ早いので味は期待してなかったのですが、酸っぱさがまったくありません。甘さしかない。すごい。日々、筆者はトリスで貢献しているので還元された気分です。 オススメの品…

日米プロテイン成分&価格対決 GoldStandard(Optimum Nutrition)VS X-PLOSION

5月末にして日本は30度超えのところが多いそうで、どうやらすでに夏がやってきているようです。 夏といえば海!!もしくは最近流行りの日焼けをしないプール!! どうですか。今のカラダは人前に出しても恥ずかしくないですか? 冬の間蓄えたお腹の肉は燃焼…

米の申し子、それが嫁。つわりの間は米米クラブ。

髑髏島の巨人を見ていたら全然記事が書けませんね。 NETFLIXでいつでも見れるのですが、なぜか金ローから目が離せない。そんなところです。 さて、今日はうちのカミさんが大変苦しんでいたつわり中の食べ物についてまとめてみます。 しかしタイトルはかなり…

フルマラソン初練習でいきなり12キロ走る。横隔膜と肋間筋が痛い!

フルマラソンに出場すると宣言して早ひと月。 やったことと言えばランニングシューズを買っただけ。 www.ladystardust.space 今大会では単純に42キロ走ればいいってもんではなく当然時間制限があります。 大都会福岡天神を交通規制して行われるイベントです…

持つべきか持たざるべきか。フルマラソンまであと半年!

前回はこのような記事を書きました。 マラソンネタつづきです。 www.ladystardust.space この記事を書いて、というかエントリーしてもう1ヶ月近くも経つのですね。 この間マラソンに向けて練習したかと問われると 何もしておりません。 完全にフルマラソンを…

フルマラソン出たくないのにパワハラ出場。福岡マラソンエントリーは今日から!

はい、今夜も本田翼を愛でまくる予定の星の屑です。 本田翼ほんとに可愛いです。LINEモバイルのCMを最近はYoutubeでヘビロテしております。いやぁあざとい!でもそこがいい!今回の記事は本田翼について書いていきたい。 違います。 フルマラソン出るぞ!! …

のどが痛い!!喉の弱い私がオススメする市販薬まとめ。我が家の常備薬たち紹介。

風邪、ひいてないですか? ただ今筆者は健康体そのものですが、今のうちに常備薬の備忘録を作っておこうと思います。 はじめに 第二類医薬品 ベンザブロックL(銀のベンザ) 葛根湯 桔梗湯 ツムラ漢方トローチ桔梗湯 第三類医薬品 パープルショット消炎のど…

耳掃除をやめて5年。耳掃除不要論!外耳炎の原因です。

週末です。皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日は耳掃除について考えます。 つい先日、小指の爪を伸ばすおじさま方は耳クソをほじり出す“ほじプロ”“ほじ師”として日々活躍をされているという大変ふざけた記事を書きました。 www.ladystardust.space 今日は…

スーパービール酵母Vとスーパービール酵母Zの成分比較。アミノ酸を摂取するならV。違いを検証したよ。

アサヒグループから出ているサプリ・スーパービール酵母V(以下V)についてZとの成分比較をしてみようと思います。というのもGoogleで成分の違いを検索している人がいるようですので簡単ですが作ってみようと思います。

【はしか】麻疹ウイルスからは普通のマスクじゃ守れない。N95マスクor予防接種が必須だよ!

Yahooニュースに我が放射線技師会が出したガイドラインが掲載されていました。これを機に感染とマスクについて簡単に考えてみたいと思います。

被ばくってなんだ。放射線の単位をケンカ中のカップルに例えてみたよ。【グレイ&シーベルト編】難しい数式なし

こんにちは。今日も病院で被ばくさせてまいりました。 今回は前回記事に続きグレイ、シーベルトについて復習していきます。一体誰に向けて記事を書いているのかこの頃よくわかりません。何もかもと無縁のところで戦っている気がしてなりません。が、気を取り…

筋肉体操 腕立て伏せ(2)がどの筋肉に効いているのか検証 インターミッテントプッシュアップ

みなさん、筋トレしてますか? 今日は筋肉体操の60秒インターミッテントプッシュアップについて検証します。 今回は腕立て伏せについての筋肉痛分析をしていきます。

放射線 被ばくの単位がわからない。ベクレル?グレイ?シーベルト?って何だ。【ベクレル編】

放射線被ばくの単位がわからない。ベクレル?グレイ?シーベルト?って何だ。【ベクレル編】 今回は放射線の単位について私の復習を兼ねて勉強します。私はポンコツ放射線技師なのですぐ忘れます。興味のある方はお付き合いくだされ。

私がジムをやめた理由。退会するのは恥ずかしくない!

私がジムをやめた理由 私の退会した理由です。ジムをやめたいなぁと思っているけどやめられない人の背中を後押しできれば幸いです。

妻と私の代理戦争 ネイチャーメイドマルチビタミンミネラルVSスーパービール酵母Z

はじめに 妻と私の代理戦争 ラウンド1 眼光に押される ラウンド2 尻すぼみ感 ラウンド3 最後の決斗 代理戦争最終章 栄養素 コストパフォーマンス まとめ はじめに 前回はスーパービール酵母Zとエビオス錠の新旧ビール酵母対決を行いました。 結果は成分的…

エビオス錠とスーパービール酵母Zの成分比較表を作成した

さて、前回はエビオス錠からスーパービール酵母Zに乗り換えたサプリ遍歴を紹介しました。 www.ladystardust.spaceその前にもエビオス錠の素晴らしさについて記事にしておりますので参考にしてください。 www.ladystardust.space 前回記事のおさらい スーパー…

スーパービール酵母Z!便秘の人も生殖機能つけたい人も小難しいレビューよりこれを見よ!

建国記念の日です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 日の丸を掲げているお宅も最近は滅多に見なくなりましたね。 はじめに ですが今日の記事はまるで国民の祝日と関係ありません。(←なんのフリだ) 前回アサヒグループが販売しているサプリ『エビオス錠…

Hey,siri!シ、シリが痛いヨ。NHK『筋肉体操』スクワットはどこに効くのか分析した

こんばんは、筋肉体操です。 谷本先生のいつものフレーズが始まりを告げるNHK『筋肉体操』。 年明けの1月9日に放送された『筋肉体操スクワット(2)』で紹介された ハイスピードノンロックスクワット をやってみました。追い込むのが得意な面々についていけ…

妊活パパだけじゃない。ちびっ子から高齢者までエビオス錠で健康に!

みなさん、ビール飲んでますか? 本日は私が愛飲しているビール! ではなくビールサプリメントについて書きます。(ちなみに現時点ではアドセンスおよびアマゾン他企業のアフィリエイトとの契約はありません。純粋にサプリの紹介記事です。) はじめに ビー…

γ-GTP驚異の3桁から正常値へ戻すには!?成功した私の検診結果を晒します

みなさんこんばんは。星の屑です。 はじめに 開設からわずか1ヶ月でひとつの歴史を閉じたブログの新生記事一発目です。 早いブログ生涯のサイクルで学んだことは、ヘルスケア路線は非常にツライということ。執筆中も仕事をしている気分になることと、医療ネ…

虫歯になりたくないなら歯を磨くな!

「ごはんの後は歯磨きしない。寝る前一日一回」 上記モットーを掲げ人生30年以上生きてきた。正確には自分自身歯磨きしないなーと認識したのは中学を過ぎたくらいからだ。 自身の歯医者遍歴は簡潔である。二十歳を過ぎたころ虫歯の治療後にまた別の親知らず…

孤独な高齢者は死か要介護を選べ

人生100年時代が到来しようとしている。 100歳のイメージは私たちにとって 「きんも100歳、ぎんも100歳」 そう、明治生まれの大スター金さん銀さんだった。彼女達は全国的な著名人になってしまったが、地方においても100歳を超える“超”高齢者は地域のちょっ…